オンリハの日程
- 月曜・木曜 10:00〜11:00
内容
オンラインリハビリ（オンリハ）は、自宅で運動習慣作りを行い、担当セラピストが健康づくりに伴走いたします。自然な体づくりを共に学び、介護予防や体調不良の治し方をサポートするプログラムです。健康のリテラシー（知識）を持つことが人生100年時代を健康に過ごすポイントになります。
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ZOOM入り口
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以下に記載したURLやミーティング情報からの参加も可能です
zoomミーティング
ミーティングID : 985 729 2411
パスコード : 2020
お知らせボード
2022/2/28更新
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EメールまたはGoogleカレンダーから確認できます。
今週から月、木の週2回開催となります。
次回は、木曜14時〜15時
まず初めに〜
ZOOMのインストール方法
インストールはこちらから。
２週間に1回は更新して最新版にしましょう。
・パソコン、Android、iPhone(iPad)で
ダウンロード方法が異なります。
お使いの機材を選択しましょう。
事前に予習〜
ZOOMのテキスト
ZOOMの操作方法はこちらからご確認ください。
・ZOOMの入り方
・ZOOMの操作方法
・困った時には
ZOOMテキスト
困った時は〜
オンライン・サポート方法
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②「公式LINE」を登録し、
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③「電話」にて連絡
080-4145-9513 （担当：田中）
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