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エフカフェ(工事中)

想いを繋ぎ、応援の輪を広げる

旅のことばワークショップ

まちの想いを形にするおしゃべりワークショップ
講師:金子智紀さん

フレンドリーなまちづくり
出会いと発見の第一歩


\  想いを形にしよう  /

支援の輪を広げるために、認知症にやさしいまちづくりのために地域団体や介護事業者、企業、市民と交流の機会を作っていく。まちづくりの視点で自分ごと化を図るとともに、様々なステークホルダーと想いと応援の語りと輪を広げていくことで、誰もが住みやすいつくばの実現を目指していく。

町人の想い

やさしいまちは町人たちが創る!

 TAKUMI

\ 職人の技 /

 HEALTH

\ みんなを元気に /

 HAPPY

\ 幸せになろう /

 START

\ 行動を始める /

講演会|認知症フレンドリーつくば

認知症にやさしい街をみんなで一緒に作りましょう

認知症になっても大丈夫!
したいことをしよう!


\  想いを形にしよう  /

支援の輪を広げるために、認知症にやさしいまちづくりのために地域団体や介護事業者、企業、市民と交流の機会を作っていく。まちづくりの視点で自分ごと化を図るとともに、様々なステークホルダーと想いと応援の語りと輪を広げていくことで、誰もが住みやすいつくばの実現を目指していく。


スケジュール

エフカフェのイベント
旅のことば vol.1

日時:令和6年7月21日(未定)
会場:つくば中央図書館
募集:
申込:

旅のことば vol.2

日時:令和6年8月21日(未定)
会場:つくば中央図書館
募集:
申込:

旅のことば vol.3

日時:令和6年9月21日(未定)
会場:つくば中央図書館
募集:
申込:

旅のことば vol.4

日時:令和6年10月21日(未定)
会場:つくば中央図書館
募集:
申込:

オンラインサロン vol.1

日時:令和6年10月21日(未定)
会場:オンライン
募集:

町人紹介

みなさんの想いを分かち合おう
チェック

健康チェック

¥500(1回)

腰痛などの今後のリスクなど体のクセについてチェックしましょう。

痛み

腰痛について改善をしよう

¥1000/回

自宅でできる腰痛改善プログラムを提案します。体のケア方法を学びましょう。

運動

体が軽くなる歩行方法

¥1000/回

正しい歩行方法についてお伝えします。クセがあることで徐々に痛みのリスクが高くなっていきます。早めの対応がポイントです。

チェック

健康チェック

¥500(1回)

腰痛などの今後のリスクなど体のクセについてチェックしましょう。

痛み

腰痛について改善をしよう

¥1000/回

自宅でできる腰痛改善プログラムを提案します。体のケア方法を学びましょう。

運動

体が軽くなる歩行方法

¥1000/回

正しい歩行方法についてお伝えします。クセがあることで徐々に痛みのリスクが高くなっていきます。早めの対応がポイントです。